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つぶつぶワンデーカフェ@ナチュスタ ’12.11

昨日~今日とつぶつぶマザー研修に参加し、元気いっぱいになって帰ってきました。
   
研修の為の泊り準備や、後片付に追われ、更新をさぼってしまいました。
2日遅れになってしまいましたが、日曜日に開催したワンデーカフェのご報告です。

   

ランチプレート
・ヒエカシューナッツのトマトチリソース ・人参と春雨のニラソースサラダ ・大根ともちキビとワカメのスープ 
・カブの塩水漬け ・青菜のエゴマ和え  ・六穀ごはん

高キビハンバーガーセット
・高キビハンバーガー ・フライドポテト ・ミニサラダ
★バーガーのバンズは神奈川のパン工房ふらんすさんから取り寄せました。モッチモチで美味しいのです。

つぶつぶスイーツ
・バナナとクルミの鉱泉マフィン ・玄米粉のアップルパイ ・甘酒とカボチャのプリン

ドリンク
・玄米コーヒ ・、甘酒玄米ラテ ・ペパーミントほうじ茶 ・出雲の紅茶 
・オーガニックジュース(りんご・ぶどう・オレンジ ・甘酒ドリンク

   DSC_0199.jpg
玄米粉のアップルパイ、カットしたところを撮りわすれてしまいました。
これは、洋菓子からアレンジしたオリジナルスイーツで、夫の好物です。
このアップルパイ、来月のスイーツ☆マスタークラスで作りますよ


2日間のつぶつぶマザー研修では、今までの学びが本当~に奇跡的なものだったこと、
そして、はかり知れないほど貴重なひと時だったことを、強く強く実感し、感動で胸がいっぱいになりました。
ミラクル・・・
今までわたしは、どれほど多くの人に恵まれ、支えられ、たくさんの愛をいただいてきたのでしょう。。。

今までの学びから、わたしが感じた幸せを、一人でも多くの方にお伝えしていきたい気持ちでいっぱいです。
こんなにも沢山の愛をいただいたのですから、どんどんお裾分けしなくちゃね。

知っていますか?
エネルギーは使えば使うほど増えるんです。
愛は与えれば与えるほど、増えるんです。

今まで、さぼっていて使わずにいたわたしの中のエネルギー・・・
有り余るほどのエネルギー。。。フル活用していきます!!!
お楽しみに


*************************
  雑穀と野菜のベジタリアン料理で
    体と心のバージョンup!
   『未来食サバイバルセミナー』
 11月23日(金)つぶつぶクッキングサロン粟の季にて
    詳しくはこちら>>
  お申込み・お問い合わせは080-4153-0899
  awanotoki06☆fk9.so-net.ne.jp(☆→@)大録まで
*************************






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♪プロフィール

大録 ゆき

Author:大録 ゆき
(株)フゥ未来生活研究所公認つぶつぶマザー(未来食サバイバルセミナーScene1講師)  
つぶつぶクッキングサロン粟の季
主催(千葉県八千代市)
つぶつぶクリエーターゆみこさん提唱 
『未来食つぶつぶ』の魂が震えるような美味しさに感動し、ライフワークと信じて疑わなかった洋菓子の世界から、つぶつぶグルメワールドへとワープしました。
『最高の自分を生きる』仕事・遊び・学びが一体となった暮らしにチャレンジ中!!
夫・あめ(11歳)そら(7歳)の4人暮らし。

♪つぶつぶマザー宣言

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天女セミナーはこちらから。

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