Archive [2011年02月 ] 記事一覧

♪開催の予定

◆レッスン&イベントスケジュール◆
    
9/10(火)・11(水)
 スイーツ☆マスタークラス

 (あんみつパフェ)参加費5000円

9/12(木)
甘酒クラス
参加費5000円 9/6残1席
(キムチ、アマランサス明太子、甘酒ビスケット)

  ♥9/14(土)・24(火)
 未来食セミナーScene1  


イチオシビックリマーク
9/15(日)・19(木)・27(金)・29(日)
 未来食つぶつぶDVD講座&ランチシェア会

 参加費700円(上映会) 2300円(シェア会)

   ♥9/16(月)・20(金)
 「ごはんの力」楽チンクッキング講座&試食会
 
 参加費5000円(ごはんの力1冊プレゼント付き)

9/18(水)
 夢の!ミラクル☆スイーツデー♪

 (アワ粉のティラミス他) 参加費3330円

9/22(日)
 スペシャルクッキングクラス
(高キビハンバーグトマト煮込み他)
 参加費10000円 *未来食セミナー受講者限定
9/31(月)
 粟の季オープンデー
 (高キビマーボーナス丼、かぼちゃのプリン、高きびチョコのワッフル他)


**メニューや参加費等の詳細・お申込は 粟の季ホームページをご覧下さい

**お問い合わせは、下記フォームからお気軽にどうぞ!
お問い合わせフォーム



 

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  おいしい×ヘルシー×楽しい×簡単×納得
  全てを同時に満たすつぶつぶ食生活、はじめませんか!
  『未来食セミナーScene1』    
  
   9月14日(土)または9月24(火)
    つぶつぶスイーツサロン粟の季にて

  お申込み・お問い合わせは080-4153-0899
  awanotoki06☆fk9.so-net.ne.jp(☆→@)大録まで

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ランチ&スイーツの会(2月)

2月のランチ会報告です。         ・ヒエのフリッター高菜ソース   ・大根ともちキビのスープ   ・ひじきのニラ炒め   ・春菊と白キクラゲのエゴマ和え   ・白菜の柚子しょうゆ漬け   ・豆腐と白キクラゲのニラソース   ・六穀ごはんの中華おこわ   ・高キビ甘酒のチョコ風タルト   ・甘酒と玄米ミルクの杏仁豆腐   ・玄米コーヒーまたはペパーミント入りほうじ茶今月の会では、初期の頃まだ...

体調不良から学ぶ事

昨日の夜中、あめが布団で戻してしまった。朝起きてからも体調悪そうで、グッタリとしている。あまり吐く事はない子だけど、今回はお水も戻してしまうので、適度に水分と塩分を補給して、後はずーーーっと寝ていたので、そのまま寝かせておいた。つぶつぶに出合う前の私だったら、こんな時は心配でもう大変だった。何も食べなくて大丈夫かしら?とか、夫が出張で不在の土曜だったけれど、病院に連れて行かなきゃとか。。。今はむし...

ランチ&スイーツの会(1月)

1月のランチ会報告です。      ・もちキビとマッシュルームの手鞠揚げ   ・高キビボール入り白菜スープ   ・ゴボウとコンニャクのゴマコロ炒め   ・大根とキャベツの柚子マリネ(和風ザワークラウト)   ・豆腐と白キクラゲのニラソース   ・大根葉の菜飯今回は日によって違ったのですが、揚げ物のうち2個とごはんは後から出したりしていたのと、お出しするだけで精一杯で写真を会の時に撮るのが難しかった...

お弁当(ナチュラル・ストゥーディオさん)

     日曜日にナチュラル・ストゥーディオさんの一周年記念のイベントがあり、お昼ごはん用のお弁当を作らせていただきました。全部で27個作りました。ごはんはナチュラル・ストゥーディオさんが玄米を炊いて下さったので、この写真と実際に食べていただいた物はちょっと違います。こちらは見本用に取っておいた物に家のご飯を詰めて、記録用に写真を撮りました。(昨年そらの幼稚園のバザーでお弁当を作った時は1枚も写真が...

ご案内

♪プロフィール

大録 ゆき

Author:大録 ゆき
(株)フゥ未来生活研究所公認つぶつぶマザー(未来食サバイバルセミナーScene1講師)  
つぶつぶクッキングサロン粟の季
主催(千葉県八千代市)
つぶつぶクリエーターゆみこさん提唱 
『未来食つぶつぶ』の魂が震えるような美味しさに感動し、ライフワークと信じて疑わなかった洋菓子の世界から、つぶつぶグルメワールドへとワープしました。
『最高の自分を生きる』仕事・遊び・学びが一体となった暮らしにチャレンジ中!!
夫・あめ(11歳)そら(7歳)の4人暮らし。

♪つぶつぶマザー宣言

♪未来食サバイバルセミナー

♪離乳食いらずの楽チン子育て

宇宙の秘密はとってもシンプル

天女セミナーはこちらから。

環境汚染、核汚染を生き抜く    速攻サバイバル食術

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