Archive [2010年03月 ] 記事一覧

♪開催の予定

◆レッスン&イベントスケジュール◆
    
9/10(火)・11(水)
 スイーツ☆マスタークラス

 (あんみつパフェ)参加費5000円

9/12(木)
甘酒クラス
参加費5000円 9/6残1席
(キムチ、アマランサス明太子、甘酒ビスケット)

  ♥9/14(土)・24(火)
 未来食セミナーScene1  


イチオシビックリマーク
9/15(日)・19(木)・27(金)・29(日)
 未来食つぶつぶDVD講座&ランチシェア会

 参加費700円(上映会) 2300円(シェア会)

   ♥9/16(月)・20(金)
 「ごはんの力」楽チンクッキング講座&試食会
 
 参加費5000円(ごはんの力1冊プレゼント付き)

9/18(水)
 夢の!ミラクル☆スイーツデー♪

 (アワ粉のティラミス他) 参加費3330円

9/22(日)
 スペシャルクッキングクラス
(高キビハンバーグトマト煮込み他)
 参加費10000円 *未来食セミナー受講者限定
9/31(月)
 粟の季オープンデー
 (高キビマーボーナス丼、かぼちゃのプリン、高きびチョコのワッフル他)


**メニューや参加費等の詳細・お申込は 粟の季ホームページをご覧下さい

**お問い合わせは、下記フォームからお気軽にどうぞ!
お問い合わせフォーム



 

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  おいしい×ヘルシー×楽しい×簡単×納得
  全てを同時に満たすつぶつぶ食生活、はじめませんか!
  『未来食セミナーScene1』    
  
   9月14日(土)または9月24(火)
    つぶつぶスイーツサロン粟の季にて

  お申込み・お問い合わせは080-4153-0899
  awanotoki06☆fk9.so-net.ne.jp(☆→@)大録まで

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ランチ&スイーツの会(3/30)

昨日はつぶつぶカフェでアルバイトをされている方からのリクエストでランチ会をしました。ご近所の会員さんにもお声をかけたところ、お友達を誘って参加して下さいました。皆さんつぶつぶの会員さんで、うち4名はクッカリーに通ってらっしゃる方達だったので、なるべくカフェには出ないメニューでやる事にしました。     ・高キビローフのロールキャベツスープ・レンコンとキヌアのタコ飯風・ジャガイモのゴマ味噌クリーム和...

スイーツクラス(上級)

   苺のミルフィーユ   もう2週間前も事ですがつぶつぶスイーツクラス(上級)に参加してきました。ミルフィーユのパイ生地って、まずバターと粉を合わせたものを寝かせておき、そこにバターの塊をつつみこんで伸ばして折って、また寝かせて折って~と繰り返すので、結構な時間がかかります。それにバターが溶け出さないよう、室温にも気を使う、繊細な生地です。つぶつぶ流はというと、アマランサスをポップにしたものを生...

お弁当(3/10)

      ・ヒエ海苔フリッター ・車麩とじゃが芋煮 ・高野ハム&ブロッコリー   ・六穀ごはんのおむすび ・たくあん   ・高キビ白玉(時間外のおやつ用)久々に写真が撮れました。最近の我が家のブーム、ヒエフィッシュに海苔を巻いてフリッターにしたもの。最初から海苔を挟めばいいだけなんですけどね。忙しい朝は冷凍してあるヒエフィッシュが便利なんです。これを食べると長女は『ぎょっ(魚)!!』と言います(...

高キビチョコケーキ

昨日は今年初の料理教室の予定でしたが、一昨日次女が胃腸風邪にかかり延期に一日中何も食べられず、水を飲んでも全て戻してしまい、さすがにグッタリ。でも寝る前になって『おむすびが食べたい』との事で、戻してしまうのを覚悟で一口サイズのをあげたところ、それは戻さずによく眠りました。そして昨日は嘘のように元気になっていました。あ~一日ずれていれば・・・と思ってしまいましたが、これも私に原因があったから起きた事...

ひょうたんカフェ

ふと気付いたら10日以上も更新無しでした~特別忙しかったわけでもないし、新しいお菓子が生まれたり、お料理も結構楽しんでいたのですが、何となく写真に撮らない日々でした。2/28(日)にインストラクターセミナー同期のnaoさんからお誘いいただき、ひょうたんカフェさんにスイーツでお出ししました。当日は、naoさんが30食のつぶつぶランチを提供しました。ランチはとっても美味しかったようで『すばらしかったです。感動しまし...

ご案内

♪プロフィール

大録 ゆき

Author:大録 ゆき
(株)フゥ未来生活研究所公認つぶつぶマザー(未来食サバイバルセミナーScene1講師)  
つぶつぶクッキングサロン粟の季
主催(千葉県八千代市)
つぶつぶクリエーターゆみこさん提唱 
『未来食つぶつぶ』の魂が震えるような美味しさに感動し、ライフワークと信じて疑わなかった洋菓子の世界から、つぶつぶグルメワールドへとワープしました。
『最高の自分を生きる』仕事・遊び・学びが一体となった暮らしにチャレンジ中!!
夫・あめ(11歳)そら(7歳)の4人暮らし。

♪つぶつぶマザー宣言

♪未来食サバイバルセミナー

♪離乳食いらずの楽チン子育て

宇宙の秘密はとってもシンプル

天女セミナーはこちらから。

環境汚染、核汚染を生き抜く    速攻サバイバル食術

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