Category [オススメ本 ] 記事一覧

♪開催の予定

◆レッスン&イベントスケジュール◆
    
9/10(火)・11(水)
 スイーツ☆マスタークラス

 (あんみつパフェ)参加費5000円

9/12(木)
甘酒クラス
参加費5000円 9/6残1席
(キムチ、アマランサス明太子、甘酒ビスケット)

  ♥9/14(土)・24(火)
 未来食セミナーScene1  


イチオシビックリマーク
9/15(日)・19(木)・27(金)・29(日)
 未来食つぶつぶDVD講座&ランチシェア会

 参加費700円(上映会) 2300円(シェア会)

   ♥9/16(月)・20(金)
 「ごはんの力」楽チンクッキング講座&試食会
 
 参加費5000円(ごはんの力1冊プレゼント付き)

9/18(水)
 夢の!ミラクル☆スイーツデー♪

 (アワ粉のティラミス他) 参加費3330円

9/22(日)
 スペシャルクッキングクラス
(高キビハンバーグトマト煮込み他)
 参加費10000円 *未来食セミナー受講者限定
9/31(月)
 粟の季オープンデー
 (高キビマーボーナス丼、かぼちゃのプリン、高きびチョコのワッフル他)


**メニューや参加費等の詳細・お申込は 粟の季ホームページをご覧下さい

**お問い合わせは、下記フォームからお気軽にどうぞ!
お問い合わせフォーム



 

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  おいしい×ヘルシー×楽しい×簡単×納得
  全てを同時に満たすつぶつぶ食生活、はじめませんか!
  『未来食セミナーScene1』    
  
   9月14日(土)または9月24(火)
    つぶつぶスイーツサロン粟の季にて

  お申込み・お問い合わせは080-4153-0899
  awanotoki06☆fk9.so-net.ne.jp(☆→@)大録まで

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クタクタ☆ハッピー~現代人を救う究極の健康法

こんにちは。千葉県八千代市つぶつぶマザーの大録ゆきです。からだクリエイト きらくかんの奥谷まゆみさんの新刊が届きました~!!クタクタ☆ハッピー~現代人を救う究極の健康法~(2013/05/15)奥谷 まゆみ商品詳細を見る今、奥谷まゆみさんの体レッスンを月に1回受けているのですが、スゴイです!!わずか1時間半の間に、どんどん体が元気になっていきます。知ってましたか?体を元気にする一番の方法は、「休ませること」ではなく...

暗示で心と体を癒しなさい!

こんにちは。千葉県八千代市つぶつぶマザーの大録ゆきです。今日はちょっとのんびりモードで、残っていた昨日の片付けや、下の部屋の片付け、その合間に読書をして過ごしました。今日読んでいた本はこちら暗示で心と体を癒しなさい!(2009/02/16)エミール・クーエ商品詳細を見る先日読んだは、字が小さく、文章もちょっと固くて難しめだったので、もう少し分かりやすい本は無いかな?と思って探しました。自己暗示〈新装版〉(2010/0...

自己暗示

こんにちは。千葉県八千代市つぶつぶマザーの大録ゆきです。今日もつぶつぶマザー研修の為、早稲田に向かっています。我が家から早稲田までは、電車で乗り換え無し1本で行けるのですが、ほぼ1時間かかります。この1時間は、ほぼ読書タイム。今日のお供はこちら自己暗示〈新装版〉(2010/01/14)C.H.ブルックス、E.クーエ商品詳細を見るとても古い本ですが、今では広く知られている“アファーメーション”の元とも言えるような考えに...

カエルを食べてしまえ!

こんにちは。千葉県八千代市つぶつぶマザーの大録ゆきです。一晩たって、体中に痛みを感じています。今日は、以前購入し、まだ読んでいなかった本を読んでいます。カエルを食べてしまえ!(2002/03)ブライアン トレーシー商品詳細を見る衝撃的な題名ですよね。カエルは絶対に食べたくない!!!!・・・ですが著者のブライアン・トレーシーさんの言う“カエル”とは、難しく感じてついつい後回しにしてしまうような、やっかいだけど、“...

ごはんの力!!!

こんにちは。千葉県八千代市つぶつぶマザーの大録ゆきです。つぶつぶグランマゆみこさんの新刊本ごはんの力 ヒト遺伝子をオンにするつぶつぶ遺伝子(2013/04/24)つぶつぶグランマ ゆみこ商品詳細を見るはもう読みましたか~?深い内容ですが、さらっと読めますし、簡単ごくウマレシピも載っているんですよ。先日車で走っていた時に、歯医者さんの看板が目にとまりました。『歯』という大きな看板!!これを見た時、あ~わたし達はや...

ゆみこさん新刊本『ごはんの力』発売開始です!!

ごはんの力 ヒト遺伝子をオンにするつぶつぶ遺伝子(2013/04/24)つぶつぶグランマ ゆみこ商品詳細を見るつぶつぶグランマゆみこさんの新刊本が明日発売されます!!ただ今つぶつぶマザー研修に来ています。一足お先に、読みましたよ。一言で言って、超~~~オススメ!!!この本を読むと・・・な~んだ、こんなに簡単で良かったのね、と食に対する不安感や不信感が払拭され、ごはんの国に生まれて良かった。と幸せな気持ちに包まれ...

生命と食

今日は年末やり残した1階の整理の続きをしていたら、中学生の頃の日記や交換日記が見つかり、捨てるか迷いながらついつい読みふけってしまいましたそのせいでしょうか。今日はどうにもやる気のスイッチが入らなくなってしまいました。で、今はTVを見ています。TBS「たけしの人体科学SP 人はなぜ老いるのか」いつもだったら、全く興味がないタイトルですがうちのオススメ本貸し出しコーナーにもある生命と食 (岩波ブックレット)(20...

真弓定夫先生講演会

今日は午前中は明日からのランチの仕込みを出来るところまでやって、午後はナチュラルストゥーディオさんで開催された、小児科医 真弓定夫先生の講演会に行ってきました。真弓先生の本は何冊か読んでいて、特に美研ガイド社から出ているマンガはとても分かりやすく、あめが幼稚園の頃から読んでいて、夫の実家や幼稚園に差し上げたりしていました。お元気なうちに一度お会いしたい!と思っていたので、参加できてよかったです。先...

死の同心円

死の同心円―長崎被爆医師の記録 (長崎文献社名著復刻シリーズ 2)今日届いた本です。こちらで手に入るようになっていたので、取り急ぎご紹介します。死の同心円 長崎被爆医師の記録...

ハチドリのひとしずく

昨日はボナつぶつぶで開催された「知ろう!目覚めよう!動きだそう!ポスト311をどう生きるか」 ~アンニャ・ライト × つぶつぶクリエーターゆみこ トーク&ライブ~に参加してきました。20年も前にサラワクの木を切らないで、と訴えるためにお金も持たずに日本に来て、無銭旅行をしたというその気持ち!!ずっと変わらずに訴え続けてきて、今も福島の原発事故の事を人事ではなく、自分にも責任があるのだと、訴えています。恐...

体質と食物

昨日届いた本です 超オススメ!!先日ご紹介した秋月医師の本と合わせて読むといいと思います。体質と食物(秋月 辰一郎著)ページ数も少なく小さい本ですが、今大切な事が凝縮された内容です。遺伝や生まれつきと思っている体質は、日々の食生活から作られること、そして病気にかかりにくい体、病原菌に強い体も食生活から作り上げる事が出来る、と秋月医師は言っています。現代社会、医療を否定しない文章からも、秋月医師の愛...

長崎原爆記

長崎原爆記―被爆医師の証言 (平和文庫)(2010/12)秋月 辰一郎商品詳細を見る今日この本が届きました。東日本大震災で原発事故が起きてすぐに浮かんだのが、サバイバルセミナー(現未来食つぶつぶセミナー シーン1)を受けた時にゆみこさんが話していた、この医師の話。セミナー受講時は味噌ってすごいなぁ位にしか、思っていなかったのですが、土曜日のクッキングクラブでのレクチャー後、秋月医師の事をもっと知りたい!とすぐに...

続 野菜だけ?

ついに出ました。野菜だけ?の続編!!続・野菜だけ? 目からウロコの野菜を活かす料理技(2010/06/02)ゆみこ(大谷ゆみこ)商品詳細を見るフルカラーで写真がキレイ。プロセスも分かりやすく、つぶつぶを全く知らない人にはもちろんですが、セミナーに参加されて色々習っている方にも、復習する時や応用が載っているので、活用される事間違い無しです。お料理の内容もとってもいいのですが、この1冊で何でつぶつぶクッキングなのか!...

始まりのうた

今日は久々につぶつぶでのお仕事の日。明日から始まる、集中クッカリーセミナーの準備です。以前内野久美子さんにお会いした時に、子育て本を執筆中と聞き、いつ出るのかな?いつ出るのかな?とずーーーーっと待っていました。先日ついにその本が出たと聞き、アマゾンで注文していたのですが、今朝ポストを見たら届いていました~早速本を持ってお仕事に向かいました。始まりのうた・・・それぞれの花を咲かせましょう(2010/04/16)...

やる気のスイッチ!

1ヶ月ほど前、電車の時間待ち時間にたまたま入った書店でこの本が目に入ってきました。金欠なので、本は図書館で借りて読もうと思っていたのに、どうしてもこの本が気になって…しばらく考えて買っちゃいました。やる気のスイッチ!(2008/11/21)山崎 拓巳商品詳細を見る分かりやすい文章であっという間に読めちゃうのですが、内容は深いです。私は時々、いいお話を聞いたり波長の合う方とご一緒した後でドーンと落ち込む事があり、ど...

つぶつぶ雑穀ミラクルスイーツ

明日、つぶつぶのミラクルスイーツ達が可愛く並んでいる夢のような本が発売されます。つぶつぶ雑穀ミラクルスイーツ(2010/01/26)ゆみこ商品詳細を見る昨日つぶナビフロアーでちらっと見たのですが、あれもこれも作りたい!美味しそう!可愛い~撮影のスタッフさん達もつぶつぶスイーツの虜になってしまったとか。。。買ってきちゃおうかすご~く迷いましたが、つぶつぶの会員にはもう少ししたら届くので、もうちょっとだけ待つ事に...

Homestyle vol.3

Homestyle vol.3―収納センスを磨いてもっと暮らしよく (別冊美しい部屋)()不明商品詳細を見るこちらの本にうちのキッチンを載せていただきました。まだインフルエンザが完治していなくて、熱がある中での撮影で、日にちも延期していただいたり、当日も編集の方には随分ご迷惑をおかけしてしまいました。掃除も中途半端なまま、撮影日を迎えてしまいました以前の私なら、そんな状態の我が家が載っている本をオススメには入れないの...

運命の流れを知る ソウル・リーディング

運命の流れを知るソウル・リーディング―才能と天職を発見し、居心地よい心で生きる(2008/10/31)内野 久美子商品詳細を見るまたまた内野久美子さんの本の紹介です☆この本も繰り返し繰り返し読んでいるのですが、やはり読む度に発見があります。自分の天職や才能が分かると、生きるのが楽しくなると思います。私の天職はこれ!とはっきり分からなくても、自分はこういう事が好き、これをやっていると楽しい♪と再確認していくうちに・...

運が良くなるには、方法があります

運が良くなるには、方法があります―自分もみんなも元気になる「宇宙の力」の使い方(2007/05)内野 久美子商品詳細を見る実はこの本は、私の中で一番のオススメで、ブログを始めてから、いつ書こうか・・・とず~っと思っていました。1年ちょっと前に買ってから、毎日のように読んでいました。自分のレベルが上がると、同じ内容でもまた違った感覚で読めるんです。なので、繰り返し繰り返し読んでいます。ここ2ヶ月位は読んでいな...

野菜だけ?(インデックス)

            今さらですが・・・野菜だけ?―目からウロコの野菜まるごと料理術 野菜料理大図鑑にインデックスをつけました。とっくにやってる~という方も多いのではないかと思います。新しくなったつぶつぶカタログを見やすくする為、インデックスをつけてみたらとっても注文が楽になり・・・野菜だけ?にもやってみました。どの本にどんなレシピが載っているか、結構把握していて、よく作るものは仕込み表にしてある...

骨盤リセット!

昨日と一昨日の通勤のお供はこちらでした骨盤リセット!―からだが変わると、人生がもっと素敵に変わる! (王様文庫 B 87-1)(2008/08/28)奥谷 まゆみ商品詳細を見る奥谷さんの本はほとんど持っているので、この本も内容はかぶるのかな?と、送料の調整で買ったまま、本棚の隅っこに放置されていましたでも読み始めてみたら、おもしろーい!!!核になる部分は変わらずぶれないけれど、切り口が変わるとまた新鮮だし、奥谷さんの話は本...

成功する人くさる人

斎藤一人 成功する人くさる人(2008/10)寺田 啓佐商品詳細を見る寺田本家の寺田啓佐さんの本を読みました。一気に読めちゃいました。面白かったです。ここのところ、何となく斎藤一人さんの名前を目にする事が多かったのは、この本を読む為だったのね~。発酵道―酒蔵の微生物が教えてくれた人間の生き方もすごく面白いのですが、『成功する人くさる人』の方が目に見えない世界について書かれていたり、今の私には面白かったです~。...

ご案内

♪プロフィール

大録 ゆき

Author:大録 ゆき
(株)フゥ未来生活研究所公認つぶつぶマザー(未来食サバイバルセミナーScene1講師)  
つぶつぶクッキングサロン粟の季
主催(千葉県八千代市)
つぶつぶクリエーターゆみこさん提唱 
『未来食つぶつぶ』の魂が震えるような美味しさに感動し、ライフワークと信じて疑わなかった洋菓子の世界から、つぶつぶグルメワールドへとワープしました。
『最高の自分を生きる』仕事・遊び・学びが一体となった暮らしにチャレンジ中!!
夫・あめ(11歳)そら(7歳)の4人暮らし。

♪つぶつぶマザー宣言

♪未来食サバイバルセミナー

♪離乳食いらずの楽チン子育て

宇宙の秘密はとってもシンプル

天女セミナーはこちらから。

環境汚染、核汚染を生き抜く    速攻サバイバル食術

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