Category [ひえ ] 記事一覧

♪開催の予定

◆レッスン&イベントスケジュール◆
    
9/10(火)・11(水)
 スイーツ☆マスタークラス

 (あんみつパフェ)参加費5000円

9/12(木)
甘酒クラス
参加費5000円 9/6残1席
(キムチ、アマランサス明太子、甘酒ビスケット)

  ♥9/14(土)・24(火)
 未来食セミナーScene1  


イチオシビックリマーク
9/15(日)・19(木)・27(金)・29(日)
 未来食つぶつぶDVD講座&ランチシェア会

 参加費700円(上映会) 2300円(シェア会)

   ♥9/16(月)・20(金)
 「ごはんの力」楽チンクッキング講座&試食会
 
 参加費5000円(ごはんの力1冊プレゼント付き)

9/18(水)
 夢の!ミラクル☆スイーツデー♪

 (アワ粉のティラミス他) 参加費3330円

9/22(日)
 スペシャルクッキングクラス
(高キビハンバーグトマト煮込み他)
 参加費10000円 *未来食セミナー受講者限定
9/31(月)
 粟の季オープンデー
 (高キビマーボーナス丼、かぼちゃのプリン、高きびチョコのワッフル他)


**メニューや参加費等の詳細・お申込は 粟の季ホームページをご覧下さい

**お問い合わせは、下記フォームからお気軽にどうぞ!
お問い合わせフォーム



 

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  おいしい×ヘルシー×楽しい×簡単×納得
  全てを同時に満たすつぶつぶ食生活、はじめませんか!
  『未来食セミナーScene1』    
  
   9月14日(土)または9月24(火)
    つぶつぶスイーツサロン粟の季にて

  お申込み・お問い合わせは080-4153-0899
  awanotoki06☆fk9.so-net.ne.jp(☆→@)大録まで

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ひえ粉のココナッツプディング

今日の午後は、来客がありました。つぶつぶ未体験の方です。午前中いっぱい用事があったので、簡単に作れる物をご用意しました。と言っても余裕を持って用意しておいた訳ではなく、お客様がいらっしゃる予定時刻の5分前に材料を入れた鍋を火にかけ、型に流して氷水で冷やし始めたたところで、インターフォンが鳴りました思い立ってから10分もあれば出来ちゃうんです!冷ますのに少し時間がかかりますが、小さいので氷水で型ごと冷...

ひえバナナケーキ

今日のおやつにひえ粉とバナナのケーキを焼きました。大好きなマルグリット型で。焼きっぱなしだけの画像ですが、花びら二つずつでカットすると型になり、可愛いのです。この型ではよく自家製のいよかんピール入りのバターケーキを焼いていたので、次回はそれをつぶつぶ流にアレンジ出来たらな~と思っています...

小豆入りヒエ粥

一昨日の夜、久々にひどくお腹をこわしてしまいました。昨日になっても、まだ痛みが残っていたので、お昼には小豆入りヒエ粥を炊きました。ヒエのパワーで体があたたまり、元気になるお粥です。お陰で今日にはすっかり元気この食事に出合う前の私は、お腹をこわせば正露丸を探し、早く治らないかな~とか、何か悪い病気の前兆かしら?とか思っていたものですが・・・今は何か不要なものが出ていってくれてるのね~と、冷静に見られ...

ご案内

♪プロフィール

大録 ゆき

Author:大録 ゆき
(株)フゥ未来生活研究所公認つぶつぶマザー(未来食サバイバルセミナーScene1講師)  
つぶつぶクッキングサロン粟の季
主催(千葉県八千代市)
つぶつぶクリエーターゆみこさん提唱 
『未来食つぶつぶ』の魂が震えるような美味しさに感動し、ライフワークと信じて疑わなかった洋菓子の世界から、つぶつぶグルメワールドへとワープしました。
『最高の自分を生きる』仕事・遊び・学びが一体となった暮らしにチャレンジ中!!
夫・あめ(11歳)そら(7歳)の4人暮らし。

♪つぶつぶマザー宣言

♪未来食サバイバルセミナー

♪離乳食いらずの楽チン子育て

宇宙の秘密はとってもシンプル

天女セミナーはこちらから。

環境汚染、核汚染を生き抜く    速攻サバイバル食術

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